Flacidez nos seios: receitas caseiras e naturais para prevenir, reduzir e eliminar

A flacidez nos seios tem diversos motivos. Confira receitas caseiras para prevenir, reduzir e até mesmo eliminar o problema. É possível adotar diversas estratégias para prevenir e reduzir a flacidez nos seios, como o uso de cremes e pomadas firmadores de pele e exercícios para fortalecer a musculatura do tórax. Além das receitas caseiras e … Ler mais

Laxante natural para limpar o intestino e emagrecer naturalmente

Limpar o intestino, para desintoxicar e emagrecer naturalmente, está longe de ser um consenso na comunidade médica. A maioria dos especialistas afirma que a prática pode causar efeitos colaterais graves. Então, por que limpar o intestino? Os adeptos da limpeza natural alegam que a prática é segura, eficaz e não oferece riscos para a saúde. … Ler mais

05 bebidas para limpar seu fígado e queimar gordura enquanto dorme

Desintoxicar o fígado é um fator determinante para quem deseja queimar gordura e consequente perder peso. O fígado é o órgão responsável por realizar mais de 500 funções corporais, incluindo a capacidade de limpar o sangue. Uma das responsabilidades é ajudar na digestão de gorduras e aumento da atividade metabólica. No entanto, as escolhas de … Ler mais

Mãos descascadas merecem cuidados especiais

Mãos ressecadas possuem um aspecto feio, costumam apresentam sintomas desagradáveis e também podem afetar qualquer pessoa. Contudo, na maioria dos casos, o problema é de fácil solução. Mas por que isto acontece? Veja as principais causas: – Infecções fúngicas; – Frio intenso; – Queimaduras provocadas pelo sol; – Medicamentos, principalmente aqueles usados para tratar acne … Ler mais

Benefícios do óleo de rícino para a saúde

Obtido a partir das sementes da planta Ricinus communis, o óleo de rícino contém 70% a 77% de triglicerídeos do ácido ricinoleico e também é fonte de ácido linolênico (um tipo de ômega 6) e de ácido oleico (ômega 9). Ao contrário das sementes da própria planta, o óleo de rícino (ou de mamona) não … Ler mais

Dicas para conservar os alimentos

Conservar os alimentos é uma atitude inteligente, uma vez que evita despesas supérfluas e também porque atualmente, no mundo, um em cada oito habitantes passa fome. Em uma população que já supera os 7,2 bilhões de pessoas, 800 milhões não têm o que comer exatamente neste momento. Mas, como evitar o desperdício? Isto é possível, … Ler mais

Surpresas nas cascas de cebolas

Além dos benefícios fornecidos pelas cascas de cebolas, existe um argumento a mais para não jogá-las fora: o Brasil produz 250 mil toneladas diárias de lixo – e mais da metade (52%) é orgânico: cascas, talos, alimentos não aproveitados, tudo sem aproveitamento. As cascas de cebolas podem ser utilizadas para tornar as refeições mais nutritivas, … Ler mais

Dicas para escolher melões

Os melões são frutas nativas do Oriente Médio e do nordeste africano. Provavelmente, as frutas surgiram no Iraque e se espalharam da Índia à Tunísia, no norte da África – originalmente, o cultivo se estendeu a Cartago, uma cidade-estado situada ao lado de Túnis que disputou com Roma o controle do comércio naval no Mediterrâneo. … Ler mais

Os efeitos da serotonina no organismo

A serotonina é uma monoamina neurotransmissora (monoaminas são substâncias derivadas de aminoácidos), sintetizada por algumas células do sistema nervoso central (SNC) e do revestimento do trato gastrointestinal (inclusive humano). Relacionada às sensações de bem-estar, cientistas acreditam que a serotonina representa papel importante como neurotransmissor na inibição da raiva (e, portanto, no controle da agressão, uma … Ler mais

Ganhando peso? Conheça 10 motivos que podem estar sabotando sua dieta

Hoje em dia nos deparamos com muitas dietas “milagrosas”. Mas nem sempre elas alcançam os resultados esperados, principalmente as mais radicais. O efeito sanfona é muito comum e pode se tornar um fator desmotivador para quem deseja chegar ao peso considerado normal. Por outro lado, as tentações estão sempre à vista dos nossos olhos e … Ler mais

Será que você está comendo açúcar demais? Conheça alguns sinais indicativos que você está exagerando

O açúcar é uma delícia e é muito fácil exagerar o consumo sem nos darmos conta. O açúcar está presente não somente no brigadeiro delicioso, mas também nos refrigerantes, pães, cereais e até no ketchup. Ou seja, somente um copo de Coca-Cola ultrapassa o limite diário estabelecido para consumo. Quando o açúcar está em excesso … Ler mais