Benefícios do óleo de rícino para a saúde

Obtido a partir das sementes da planta Ricinus communis, o óleo de rícino contém 70% a 77% de triglicerídeos do ácido ricinoleico e também é fonte de ácido linolênico (um tipo de ômega 6) e de ácido oleico (ômega 9). Ao contrário das sementes da própria planta, o óleo de rícino (ou de mamona) não … Ler mais

Como fazer uma horta de plantas medicinais

As plantas são cultivadas como objetos ornamentais há milênios. O lírio-branco, por exemplo, já enfeitava as casas da civilização minoica, que floresceu em Creta, a maior ilha do mar Egeu, entre os séculos XXX e XV a.C. O interesse humano com relação às plantas, no entanto, quase sempre foi utilitário, especialmente com objetivos de alimentação … Ler mais

Benefícios da lichia para a saúde

Explorada de forma comercial inicialmente pela República Popular da China, a lichia também é cultivada na África do Sul e no México e o fruto, que oferece muitos benefícios para a saúde, agradou o paladar de europeus, americanos e canadenses, ganhando, de maneira gradual, peso considerável no comércio exterior. No Brasil, a fruta foi introduzida … Ler mais

Elabore um plano detox e elimine toxinas

Os excessos alimentares, além de provocar obesidade, intoxicam o corpo. Quem se propõe a emagrecer e a desintoxicar o organismo deve ter em mente que adotar um plano detox fará com que os resultados sejam alcançados mais rápidos e de uma forma saudável. Contudo, apesar de já ser um termo muito utilizado, não são todas … Ler mais

Como tratar a pancreatite com remédios naturais

Inflamação no pâncreas é coisa grave. Ocorre quando o pâncreas perde toda ou parte de sua capacidade para digerir os alimentos que consumimos. O tratamento é sério e deve ser seguido à risca. Muitas vezes demandam hospitalização, além de dieta adequada e suplementos para evitar a deficiência de vitaminas. Pode ser necessária cirurgia para remoção … Ler mais

Combata a colite com estas dicas naturais

A colite é uma inflamação do intestino grosso e uma das suas maiores causas é uma alimentação incorreta onde predominem o consumo de carnes, farinha e açúcar. Os sintomas da colite e que você irá conhecer em seguida, podem ser amenizados mudando a alimentação. Outros casos mais graves podem necessitar inclusive de cirurgia. Os sintomas … Ler mais

Melhore sua visão e metabolismo com uma vitamina deliciosa

Uma boa nutrição é essencial para o melhor funcionamento do organismo e para a saúde em geral. Até mesmo a visão se beneficia do aporte de vitaminas, minerais e antioxidantes presentes no nosso cardápio. Porém, se o que colocamos no nosso prato não é suficiente para nutrir as células, os danos não custam a aparecer. … Ler mais

Remédios naturais para combater pedras na vesícula

A vesícula fica localizada do lado direito do abdômen acima do fígado. Sua função é ajudar na boa digestão e estocar bile. Geralmente, as pessoas não dão muita importância para a vesícula. A má alimentação, porém, faz com que ela se torne bem visível. Os temíveis cálculos biliares causam muita dor, enjoo, vômitos e febre. … Ler mais

Deixe de fumar com medicamentos naturais

Fumantes que já tentaram largar o cigarro sabem o quanto é difícil esta empreitada. Porém, os males provocados pelo vício são tantos que realmente vale a pena encarar o desafio. Há quem tente abandonar o fumo de forma gradual. Já outras pessoas preferem largar de uma vez só. Se você pretende largar o vício, tenha atenção … Ler mais

A ressaca pode ser amenizada com alimentos naturais

O consumo de álcool em excesso produz efeitos desagradáveis como enjoos e dor de cabeça, quando não mais graves. Se no outro dia é preciso recomeçar com as tarefas cotidianas, a situação fica ainda pior. Mas aqui vem uma excelente notícia. Existem remédios naturais capazes de amenizar o mal-estar e auxiliar o organismo na desintoxicação. Confira algumas dicas: … Ler mais