Naturais e Saudáveis 
A fruta foi levada para ilhas dos oceanos Índico e Pacífico, sul da Ásia, norte da Austrália, Porto Rico e República Dominicana. O local de maior cultivo do noni, no entanto, continua sendo o Taiti. A Morinda citrifolia, árvore que produz o noni, é bastante resistente: dá flores e frutos durante o ano inteiro, cresce … Ler mais
Mais da metade dos casos de dor de garganta é de origem viral. É um dos sintomas de gripes e resfriados, mas existem casos decorrentes da mononucleose. O tempo seco, especialmente em regiões onde o ar é muito poluído, também é propício para o surgimento do desconforto, que pode ser combatido com remédios naturais. Apesar … Ler mais
Abandonar o sedentarismo e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Estes benefícios podem ser obtidos com uma simples caminhada, atividade que não requer equipamentos especiais, nem preparativos. Bastam roupas confortáveis, um par de tênis e um pouco de disposição. Educadores físicos recomendam iniciar com 30 minutos de caminhada em dias alternados, em um … Ler mais
A canela é um alimento bastante nutritivo. Boa fonte de cálcio, manganês e fibras, a canela é um forte antioxidante, que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento precoce e previne diversas doenças. Os radicais livres são moléculas instáveis: eles não possuem número par elétrons na última camada eletrônica e, por isto, buscam “roubar” partículas … Ler mais
Além de ser a maior glândula, o fígado é o segundo maior órgão do nosso corpo (depois da pele, que corresponde a até 15% do peso total). O fígado, que pesa entre 1,3 e 1,5 kg em um homem adulto, funciona tanto como glândula exócrina, como endócrina; o órgão libera substâncias no sangue e na … Ler mais
Depois de uma overdose de alimentos embutidos, muito salgados, cheios de produtos químicos – deliciosos, mas nocivos à saúde humana –, os consumidores lentamente passaram a exibir hábitos mais saudáveis. Entre eles, a inclusão de alimentos orgânicos no cardápio, que oferecem muitos benefícios para a saúde. Apesar de este tipo de produto ainda ser estranho … Ler mais
Existem diversas variedades de amora, todas repletas de benefícios para a saúde. No Brasil, as espécies mais comuns de amoras-brancas são: Maclura tinctoria; Rubus erythrocladus (também chamada de amora-do-mato). São também nativas do país: a amora-preta (Rubus ulmifolius, a mais consumida pelos brasileiros – é vermelha quando está verde e quase negra ao atingir a maturidade) … Ler mais
Uma das soluções mais cômodas e simples para um problema bastante comum é usar a cinta de queixo, mais conhecida como faixa anti-ronco, um produto patenteado e comercializado pela empresa Delta Comércio. É importante salientar que roncar está longe de ser apenas uma situação constrangedora: o ronco é um transtorno que pode trazer inúmeros problemas … Ler mais
É impressionante a quantidade de remédios naturais que a natureza fornece a nós todos. Mas por uma questão muitas vezes de comodismo ou ignorância, quando somos acometidos por problemas de saúde, corremos até a primeira farmácia para buscar um tratamento mais convencional. A natureza coloca a nossa disposição uma enorme gama de remédios naturais que … Ler mais
Uma substância química bastante simples, formada por dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio. A água está presente em todo o universo e, na Terra, em que ocorre em três estados físicos – sólido, gasoso e líquido –, recobre cerca de três quartos da superfície. A água possui uma série de características específicas e … Ler mais
Água e canela podem ser de grande ajuda para quem precisa se livrar dos quilos a mais. Os ingredientes desta bebida são naturais, baratos e acessíveis. Dê um basta nas dietas malucas! Invista em uma reeducação alimentar aliada a exercícios físicos e água com canela. Você verá que seus objetivos logo serão alcançados. A bebida … Ler mais
A chia é uma planta da família da menta Lamiacaea (Salvia hispânica), nativa do México e da Guatemala. Durante as batalhas, consta que guerreiros astecas se sustentavam por um dia inteiro com apenas uma colher de sopa do vegetal. As sementes de chia são ricas em ômega 3 (ácido alfa-linolênico), um ácido graxo essencial (não produzido … Ler mais