Conheça os benefícios da água de arroz

Confira no texto a seguir os muitos benefícios que a água de arroz pode trazer para sua vida.

Da próxima vez que você cozinhar arroz, não jogue a água fora. Desde o tempo das nossas avós, a água de arroz tem se mostrado um excelente remédio natural contra diarreia e para tratamento da pele do rosto, inclusive nos casos de acne.

A água de arroz contém em suas propriedades as vitaminas E, B1 e B2 e que são de grande ajuda para deixar a pele do rosto com aspecto mais saudável. Além disso, a água de arroz contém inositol, um elemento que previne o envelhecimento precoce e promove a correta circulação sanguínea.

Para pessoas enfermas ou que estão se recuperando de alguma doença, recomenda-se tomar dois copos de água de arroz diariamente. É indicada, inclusive, para crianças e pessoas da terceira idade. Segundo pesquisas, água de arroz promove a produção de leite em mulheres lactantes.

Apesar da água de arroz fazer um bem enorme para a saúde, ela não dispõe de todos os nutrientes essenciais para o organismo. Serve mais como complemento para pessoas que têm uma alimentação balanceada.

Confira abaixo duas receitas poderosas feitas de água de arroz:

Contra diarreia e gastroenterite

– Ponha na panela uma xícara de arroz e água dois dedos acima dos grãos;

– Cozinhe o arroz em fogo baixo. Mexa algumas vezes até a água adquirir um tom esbranquiçado;

– Coe o arroz e reserve a água. Os grãos de arroz podem ser consumidos normalmente;

– Para dar um gostinho melhor à agua, você pode acrescentar uma pitadinha de sal e açúcar (os dois juntos) ou optar por um ou outro.

Tratamento para a pele do rosto

– Coloque três colheres de sopa em uma vasilha e cubra os grãos com água;

– Deixe a água descansar. Neste meio tempo faça uma limpeza do rosto normalmente, com seus produtos de costume;

– Misture  de tempos em tempos até a água ficar mais esbranquiçada;

– Passe a solução no rosto (inicie pela testa) com um chumaço de algodão. Depois passe no pescoço e colo. Recomenda-se a aplicação à noite, antes de dormir e no outro dia, pela manhã. Em seguida, passe um protetor solar para sair de casa.

Comece já a fazer uso da água de arroz e usufrua de todos os seus benefícios.

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