Como enfrentar o pré-diabetes

O pré-diabetes é diagnosticado durante um exame simples de sangue, chamado glicemia em jejum. Caso os valores estejam entre 100 e 125 mg/dl, o paciente é considerado pré-diabético. O susto é grande, mas esta condição anterior ao diabetes pode ser revertida tranquilamente. Diagnosticada a pré-diabete, o especialista indica outro exame, o teste oral de tolerância … Ler mais

Como escolher o travesseiro certo

Dor nas costas ou no pescoço ao se levantar pode ser sinal de um travesseiro inconveniente para você. Ao optar por um travesseiro que alinhe sua postura durante o sono, o relaxamento é maior e a disposição para levantar no outro dia também. Infelizmente muitas pessoas não se dão conta disto e acumulam noites e … Ler mais