Aprenda a preparar uma receita desintoxicante para os pulmões

Confira uma receita poderosa para limpeza dos pulmões.

Todo mundo sabe que fumar é um vício mortal. Mesmo assim, o cigarro faz parte da vida de muitas pessoas. Sim, abandonar o tabagismo é bem complicado.

Os danos que o tabaco provoca no organismo são inúmeros e afetam, entre outros órgãos, os pulmões. Os sintomas são caracterizados por tosse seca, desenvolvimento de doenças como bronquite e sensação de asfixia. Mais do que nunca é importante desintoxicar os pulmões para obter uma melhor qualidade de vida e afastar doenças gravíssimas como o câncer.

A receita abaixo utiliza ingredientes de ação revitalizadora e que irão produzir uma limpeza profunda nos pulmões, além de controlar a ansiedade, comum em quem está lutando para abandonar o vício. O preparado pode ser ingerido por quem recém deixou o cigarro como por aqueles que já abandonaram o vício há mais tempo.

Anote os ingredientes:

– 200 gramas de alho fresco picado;
– 1 colher pequena de cúrcuma;
– 500 ml de água;
– 50 gramas de mel (ou 2 colheres cheias)
– 1 pedaço de raiz de gengibre ralado (ao redor de 50 gramas).

Como preparar a receita desintoxicante para os pulmões:

– Coloque água e mel em uma panela funda e leve à chama alta até ferver;
– Baixe o fogo e acrescente o alho, gengibre e a cúrcuma. Cozinhe por meia hora ainda em fogo baixo. Aguarde o líquido engrossar um pouco;
– Desligue o fogo, tampe a panela e espere ficar em temperatura ambiente por uma hora;
– Logo que esfriar, coe e despeje o preparado em um recipiente com tampa;
– Armazene no refrigerador.

Como beber:

O líquido deve ser ingerido por cinco dias, no mínimo. Se houver necessidade, pare por cinco dias e volte a beber novamente. Veja:
– Duas colheres em jejum, vinte minutos antes do café da manhã;
– Uma colher durante o decorrer do dia;
– Tome a última colher duas horas depois da última refeição;
– No total, são quatro colheres por dia.

Durante a desintoxicação você pode ajudar na eliminação das toxinas mais rapidamente. Confira:

– Exercite-se. Manter-se em movimento, além de aumentar o bem-estar, produzirá transpiração, por onde as toxinas serão eliminadas;
– Tome uma ducha quente por vinte minutos, todos os dias. Deixar a água cair sobre as costas facilita o desprendimento dos mucos alojados nos pulmões;
– Sessões de sauna são bem-vindas por fazerem o corpo suar.

Não basta apenas deixar o cigarro. Dê uma ajuda aos seus pulmões e os desintoxique com esta bebida poderosa.

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